Ayurvédska liečebná olejová masáž:
Od iných masáži sa líši tým, že zdôrazňuje určité časti tela a postupnosť jednotlivých masážnych techník. Ájurvédská masáž je obvykle energická a osviežujúca, masírovaný mení niekoľkokrát pozíciu. Zahŕňa taktiež stláčanie alebo stimulovanie marmových bodov, v ktorých sa križujú energetické dráhy. Blokácie na týchto dráhach obmedzujú činnosť organizmu, masáž ich pomáha uvoľniť. Vedie nás pozvoľna do hlbín kľudu, mieru a uvoľnenia.
Účinky ájurvédskej masáže:
- pomáha zharmonizovať tri telesné šťavy (dóše) Váta, Pitta a Kapha
- zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
- dodáva telu viac čerstvého kyslíku, životnej energie, výživné látky
- uvoľňuje svaly, nervy, kosti a celé telo
- pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu, cirkuláciu plynov v tele
- vyplavuje toxíny a odpadové látky
- navodzuje hlboký spánok, zvyšuje chuť k jedlu
- prináša pocit radosti zo života
- stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky
- zaručuje svalový tonus, vracia kĺbom pohyblivosť masírovaním sa pleť sa stáva hebkejšou
- posilňuje nervy a umožňuje telu zachovať si správny tvar a pružnosť
- využíva sa pri nespavosti, artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
- pôsobí proti bolestiam hlavy
- zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré posilujú odolnosť voči vírom a infekciám
- pomáha obrannému mechanizmu tela a imunitnému systému
- zvyšuje schopnosť organizmu prispôsobiť sa náhlym zmenám teploty a zmenám prostredia
- stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody harmonizuje
- Ájurvédske oleje Pri všetkých procedúrach sa používajú výhradne prírodné prostriedky a bylinné liečivé oleje z Indie.Tieto oleje sú v Indii používané v nemocniciach aj na liečenie závažne chorých ľudí. Ájurvédskych medikovaných olejov je veľké množstvo. Na jednotlivé masáže a procedúry sa môže použiť iba jeden druh ale aj kombinácia rôznych olejov. Niektoré oleje obsahujú 30 až 50 rôznych liečivých rastlín.